🧭 Si te obsesionas con el cómo, te niegas el qué

🧭 Si te obsesionas con el cómo, te niegas el qué

Primero reconoce lo que quieres. El cómo llega después.

Cuando una mujer vive con vaginismo o con bloqueos ante los contactos íntimos, es habitual que entre en una dinámica de evitación: evita el sexo, evita hablar del tema, evita tomar decisiones importantes. Y aunque esta reacción sea comprensible, es importante entender que desde el miedo no se construye nada duradero. Solo se sobrevive.

En consulta, muchas veces propongo un cambio de perspectiva que ayuda a desbloquear la situación:
“No huyas de lo que no quieres. Avanza hacia lo que sí deseas.” ✨

Porque cuando tomas decisiones desde el miedo, el único objetivo es alejarte del peligro. En cambio, si te mueves desde el deseo, la ilusión o la esperanza, puedes empezar a avanzar con dirección y sentido 🌈.

Hay momentos en los que la incomodidad ya está muy presente: ves que se repiten los silencios en tu relación, situaciones íntimas que te abruman o ligues que te incomodan. Lo sabes: la tormenta viene 🌩️. Y quedarte esperando solo te deja más atrapada.

Por eso propongo lo contrario:
en vez de esperar pasivamente a que llegue el problema, toma la iniciativa y acércate a él con intención.
No para enfrentarlo con rigidez, sino para encararlo con energía, decisión y una actitud constructiva 🌟.

Desde esa postura, todo es más amable, más llevadero y más enriquecedor 💛. Y sí: los resultados suelen ser mucho más satisfactorios.

Este cambio de actitud es clave cuando te planteas decisiones vitales como avanzar en una relación de pareja 💞, mejorar tu vida íntima 💫 o explorar el deseo de ser madre 👶. Pero muchas veces nos paralizamos porque intentamos responder a dos preguntas al mismo tiempo:

1. ¿Qué quiero?

2. ¿Cómo lo consigo?

Y al no ver con claridad el “cómo”, descartamos el “qué”. Nos bloqueamos antes de empezar 🚫.

Mi propuesta es que las separes. Primero: reconoce lo que deseas, aunque aún no sepas cómo llegar ahí.
Quizás quieres vivir una sexualidad más libre. O una pareja estable donde compartirte de forma profunda. O quizás sueñas con formar una familia. Cuando tienes claro el “qué”, ya podrás explorar el “cómo”, paso a paso 🪷.

Una experiencia personal que suelo compartir lo ilustra bien: en un momento de mi vida, sentí con claridad que quería vivir sola 🏡. No sabía cómo lo iba a conseguir, pero sí sabía lo que quería. Me puse una fecha (septiembre) y me comprometí a hacer algo cada día en esa dirección: mirar pisos, hablar con amigas, recorrer barrios. Ninguna acción era enorme, pero todas sumaban 🛵.

En noviembre firmé la hipoteca. En enero ya estaba viviendo por mi cuenta.

Todo comenzó con una decisión: saber lo que quería. Y caminar hacia ello. 🩷

No se trata solo de dejar de huir. Se trata de avanzar hacia lo que realmente deseas.
Porque ahí es donde empieza la transformación ✨.

🌀 Y si lo que te frena es no saber cómo hacerlo, tranquila. El “cómo” ya existe: se llama Sensathlon®.
Un proceso paso a paso, con estructura, acompañamiento y dirección clara para ayudarte a desbloquearte, recuperar tu intimidad y avanzar hacia eso que sí quieres, aunque ahora mismo te parezca lejano.
Primero el deseo. Luego el camino. Y en eso, Sensathlon® puede ser tu mejor guía.

👉 En el programa Sensathlon® pronto se abrirán nuevas plazas.
Si crees que este puede ser tu momento, puedes apuntarte a la lista de espera para recibir más información o reservar tu plaza.

Puedes hacerlo escribiéndome por WhatsApp al 655 741 946 o rellenando cualquier formulario en www.sensathlon.com

*Revisaremos tu caso con cuidado para valorar si este programa es lo más adecuado para ti en este momento.