🧭 La penetración no es el objetivo: es solo el obstáculo visible entre tú y tu proyecto vital.

👉 Si estás lidiando con vaginismo o bloqueo sexual, es importante que escuches esto: Hay ideas que nos enseñaron como si fueran verdades absolutas. Te esfuerzas. Resistes. Vas sola. Y, sin embargo, no avanzas. ¿Qué pasa cuando el objetivo no es lo que parecía? ¿Qué ocurre cuando pedir ayuda deja de ser un signo de debilidad… y se convierte en el verdadero punto de inflexión? 💡 En el post de hoy, comparto una experiencia personal y una reflexión íntima que puede cambiar tu forma de ver el camino. 🔗 Léelo con calma. Y si te resuena, guárdalo o compártelo con quien lo necesite.

Nerea Sancho Esnaola

7/25/20252 min irakurri

Fotografía sin contexto: navegar. Nexu! 2025

🧭 La penetración no es el objetivo: es solo el obstáculo visible entre tú y tu proyecto vital.

👉 Si estás lidiando con vaginismo o bloqueo sexual, es importante que escuches esto:
La penetración vaginal no es el objetivo.
O no debería serlo.

Las penetraciones no son la meta. Son el medio.
Un paso más. Un instrumento. Una fase del proceso.
🎯 No es el destino, es solo una etapa más del viaje.

Ayer, por ejemplo, fui al Decathlon a comprar una fitball —esas pelotas gigantes—. Son muy útiles para trabajar la pelvis, soltar la cadera y también para avanzar en la evitación.
💡 Porque sí, evitar duele… pero entrenar ayuda.
👉 En la cadera está el power.

Allí me pasó algo sencillo pero revelador: no sabía qué talla coger. ¿1, 2 o 3?
Pedí ayuda. Y me la dieron. Así de simple.

🧠 Entonces pensé en ti, que quizá estás muy centrada en hacerlo todo sola.
Tu disco interno puede que repita:
— “Esfuérzate.”
— “Sé fuerte.”

Y claro que lo haces. Claro que te esfuerzas. Pero…
❌ No avanzas.
Porque no va de eso.
Porque ese esfuerzo, en realidad, te está estancando.

Nos han enseñado que si algo se consigue sin esfuerzo, no tiene valor.
Pero eso no es verdad.
🤯 Son ideas basura. Pensamientos que suenan a “verdad” pero que no te están ayudando.
(Tampoco me gusta llamarlo tóxico, pero va por ahí la cosa).

💬 ¿Y si te dijera que la solución no es más esfuerzo, sino pedir ayuda?

📣 Busca terapeuta.
Pide ayuda.
Y toma la ayuda.

Porque si la pides pero luego la rechazas (“esto es muy fácil”, “esto no va a funcionar”), entonces sigues en lo mismo.
🔁 Te mantienes en ese lugar seguro… pero asfixiante.

⚡ En cambio, hacerlo te conecta con lo nuevo.
Con tu vulnerabilidad. Con ese espacio emocional donde pueden pasar cosas grandes.
Cosas que transforman.

🔑 La penetración no es el objetivo.
Es solo el obstáculo visible entre tú y tus verdaderos deseos.

Y esos deseos sí valen.
Aunque hoy aún no sepas nombrarlos.