🧭 Ez dute denek berdin saihesten: intimitatean blokeatuta egoteko hiru modu

“Zer gertatzen zaidan ez dakit”etik “dagoeneko dena saiatu dut”-era: kontzientzia maila asko daude blokeoa ulertzeko eta gainditzeko. Sexu-blokeoa edo baginismoa ez da emakume guztientzat berdin agertzen. Batzuek ez dakite zer gertatzen zaien. Beste batzuek bai, baina ez dute onartu nahi. Eta badira ere dena saiatu eta etsita daudenak. Nire kontsultan, maiz hiru perfil hauek aurkitzen ditut. Ez dira etiketa finkoak, baizik eta abiapuntuak. Garrantzitsua da norberak jakitea non dagoen, handik aurrera egin ahal izateko.

Nerea Sancho Esnaola

8/9/20252 min irakurri

🧭 Ez dute denek berdin saihesten: intimitatean blokeatuta egoteko hiru modu

“Zer gertatzen zaidan ez dakit”etik “dagoeneko dena saiatu dut”-era: kontzientzia maila asko daude blokeoa ulertzeko eta gainditzeko.

Sexu-blokeoa edo baginismoa ez da emakume guztientzat berdin agertzen. Batzuek ez dakite zer gertatzen zaien. Beste batzuek bai, baina ez dute onartu nahi. Eta badira ere dena saiatu eta etsita daudenak.

Nire kontsultan, maiz hiru perfil hauek aurkitzen ditut. Ez dira etiketa finkoak, baizik eta abiapuntuak. Garrantzitsua da norberak jakitea non dagoen, handik aurrera egin ahal izateko.

1️⃣ Oraindik identifikatu ez dutenak

Emakume hauek ez dute argi zer gertatzen zaien. Intimitatea saihestu egiten dute, gorputza tentsioan jartzen zaie, baina ezin dute ondo azaldu. Ez dute hitzik, ezta kontzepturik ere.

Hasteko, kontzientzia hartzea da gakoa:

🕰️ Noiztik gertatzen zaizu?
🧍‍♀️ Norrekin?
🌒 Zein egoeratan?
💬 Nola izendatuko zenuke zuk?

Ez da beharrezkoa “baginismoa” hitza erabiltzea. Beste batzuk ere balio dute: blokeoa, beldurra, uzkurdura, alerta… Garrantzitsua da izena jartzea bizi duzunari, zure hitzekin. Hori da lehen pausoa.

2️⃣ Onartzen dutenak, baina laguntza nahi ez dutenak

Profil honek badaki zer gertatzen zaion, baina ez du laguntzarik eskatu nahi. Gainera, ez du onartu nahi horrek eragin handia izan dezakeela bere bizitza pertsonalean:

👶 Ama izateko desioa
💞 Harreman afektibo eta sexual egonkorra izatea
🤝 Intimitatezko loturak sortzea

Askotan, guztia bakarrik egin nahi izaten dute. Autonomia hori armadura bihurtu da. Baina intimitatearekiko desioa ere merezi du tokia izatea, eta horretarako, batzuetan, laguntza eskatzea beharrezkoa da.

3️⃣ Dena saiatu dutenak (eta etsita daudenak)

Talde honek argi dauka zer gertatzen zaion, onartzen du, eta asko saiatu da:
📚 Liburuak
🎧 Podcast-ak
👯‍♀️ Lagunekin hitz egitea
🧘‍♀️ Ariketa fisiko edo pelbis-zoruaren entrenamenduak
🩺 Terapiak

Baina ez dute funtzionatu. Batzuek jarraitzen dute soluzio baten bila. Beste batzuk, berriz, nekatuta daude eta itxaropenik gabe. Sentitzen dute beraien kasuak ez duela irtenbiderik.

Garrantzitsuena da ulertzea saiatutako hori ez dela aukera bakarra. Agian ez zen une egokia. Edo ez zen behar zutena. Eta agian orain bai, orain baldintza hobeak daude benetako irtenbide bat topatzeko.

💡 Zure egoera ezagutzea lehen pausoa da

Norberaren egoera ezagutzeak argitasuna ematen du. Ez da etiketatzea, norabidea aurkitzea baizik. Gorputzak aldatu egiten dira, blokeo sexuala askatu daiteke, eta desioa berpiztu.

🌱 Ez zaude bakarrik.
🧠 Ez da zure errua, baina bai zure ardura.
❤️ Eta bai, badaude irtenbideak zuretzat ere.

Zein profiletan ikusten duzu zeure burua?
Idatzi edo jar zaitez nirekin harremanetan zure prozesuari hasiera emateko.

👉 Laster plaza berriak irekiko dira Sensathlon® programan.
Uste baduzu une egokia izan daitekeela zuretzat, itxaron-zerrendan izena eman dezakezu informazio gehiago jasotzeko edo zure plaza erreserbatzeko.

Horretarako, idatzi diezadakezu WhatsApp bidez 655 741 946 zenbakira, edo bete www.sensathlon.com webguneko edozein formulario.

*Zure kasua arretaz aztertuko dugu, programa hau une honetan zuretzat egokiena den baloratzeko.