🚿 Ajustar la alcachofa de la ducha y reconciliarte con tu cuerpo (dejar de esquivar el sexo)

🚿 ¿Otra vez la alcachofa de la ducha mal puesta? Puede parecer una tontería… hasta que un día, como esa, todas las pequeñas molestias se convierten en distancia emocional. 💬 Lo que no se habla, se enquista. Y lo que se evita (el sexo, la penetración, el deseo…), crece. Este post habla de evitaciones, de parejas que se enfrían sin saber por qué, y de cómo, a veces, ajustar la alcachofa puede ser el primer paso para reconciliarte contigo y con tu cuerpo. 👉 Léelo entero aquí:

Nerea Sancho Esnaola

7/19/20252 min irakurri

Collage: sushi. Nexu! 2021.

🚿 Ajustar la alcachofa de la ducha y reconciliarte con tu cuerpo (dejar de esquivar el sexo)

¿Qué fue primero el huevo o la gallina?
🪺 El huevo. Porque existía mucho antes de que aparecieran las gallinas.

Con eso claro, vamos a otro clásico:

La eterna discusión de la alcachofa de la ducha.

Dos personas (pareja, compañeras de piso, familia…) comparten baño.
Una es más alta. La otra más baja.
Y cada vez que una entra a ducharse, se encuentra la alcachofa mal colocada:
🔺 Muy alta.
🔻 Muy baja.
💦 O apuntando al medio, empapando en cuanto abres el grifo.

🧠 ¿Solución? Claro que la hay

La alcachofa se coloca a la altura de la persona más baja.
✅ Tiene que ser accesible.
Punto.

Y si quieres ser aún más amable, puedes dejarla en una posición neutra, cómoda, como enroscada en el grifo.

🤝 No hace falta tener razón. Hace falta acordar.
Y sí, hay soluciones.

💡 Lo mismo ocurre con lo íntimo (aunque duela más reconocerlo)

🎯 Si estás evitando el sexo o la penetración, si esquivas el deseo o las relaciones por miedo, dolor o incomodidad… también hay solución.

Quizás piensas que ya lo intentaste.
Pero que no funcionó.
Y eso te frustra.
Pero escucha esto:

❌ Que lo hayas intentado una vez,
❌ de una manera,
❌ en un momento concreto de tu vida,
NO significa que no haya salida.
Solo que aquella no era la forma, ni el momento, ni la ayuda adecuada.

🧘‍♀️ Si no tienes terapeuta, ya es hora.

Y si lo tienes: confía.

Necesitas a alguien que esté especializado en dificultades sexuales femeninas, en vaginismo, en miedo a la penetración, en relaciones afectivas que se bloquean por evitar el contacto.

Y si ya estás con alguien así, entonces te toca hacer lo más difícil:
👉 CONFIAR.
Déjate guiar.
Haz caso.
Permítete avanzar.

💌 ¿Quieres una guía especializada en este camino?

Si te estás viendo reflejada en este texto, si eres una artista esquivando el sexo pero te gustaría no tener que hacerlo más…
📩 Escríbeme.
Te explico cómo puedo ayudarte a implicarte de nuevo, con deseo, con calma y con sentido.

No tires la toalla. 🛁

POSDATA:🧑‍🤝‍🧑 Estar en pareja no tiene por qué ser una batalla

A veces parece que estar en pareja es una lucha constante:
por la ducha, por los turnos, por el deseo, por la cama, por las ganas o por la falta de ellas...

Y sí, pueden surgir roces.
Pero cuando el dolor no interfiere, cuando el sexo no asusta, cuando puedes hablar sin miedo…
🌿 estar en pareja puede ser un lugar bonito, amable, y divertido.

La discusión de la alcachofa tiene solución.
Y lo tuyo también.