🌞 Abuztutasuna: nola aprobetxatu abuztua blokeo sexualak gainditzeko eta zure prozesu pertsonalari ekiteko

💡 Zer da abuztutasuna?

Abuztuan dena motelago doa. Errutinak lasaitu egiten dira, sarrera-ontzia 📩 bare geratzen da eta mundu osoak erritmoa jaisten du.
Isilune horretan aukera berezia aurki dezakezu: abuztutasuna.

Abuztutasuna da abuztuan, inork jakin gabe, zure bizitza pertsonalean edo sexualean aurrera egitearen 🤫 artea. Gauza batzuk gauez eta ezkutuan egiten diren bezala… baina udan ☀️.
Helburuetara presiorik gabe hurbiltzea da, urteko gainerakoan topatzea zailagoa den lasaitasun-espazio mental batekin.

💬 Abuztua: zure buruan lan egiteko une aproposa

Baginismoa, blokeatze sexuala edo intimitatean tentsioak 💔 bizi badituzu, badakizu ez dela beti erraza hasiera emateko unea topatzea. Abuztua zure aliatua izan daiteke:

• 📉 Kanpoko etenaldi gutxiago.

• 🕰 Zure burua entzuteko denbora gehiago.

• 🌿 Gizarte eta lan eskakizun gutxiago.

Hilabete hau aprobetxatzea ez da dena orain konpontzea, baizik eta lehen pausoa lasai ematea 🪴.

🎯 Zure helburuak zehaztu irailetik aurrera (eta harago)

Abuztuan helburu argi eta errealistak jar ditzakezu. Hona hemen adibide batzuk:

• Pertsonalak 🧘‍♀️: zure gorputzarekin berriro konektatu, zure zailtasunari buruzko informazioa bildu, zure sentsazioak idatzi.

• Bikotean 💑: elkarrizketak ireki, intimitate modu berriak esploratu, errutina erotiko zainduak sortu.

• Epearen arabera 📅: epe laburreko gutxieneko helburuak, eta epe ertain edo luzerako anbiziotsuagoak.

Garrantzitsuena da nondik hasi erabakitzea eta lehen harria 🪨 jartzea.

🚀 Isilpean hasi, baina hasi

Barne-aldaketa prozesu asko pribatuan hasten dira, inork jakin gabe. Abuztua, bere erritmo barearekin, ezin hobea da abuztutasunarekin aritzeko: isilean 🤐, asmoz eta azalpenik gabe.

Uda hau zure aldaketaren hasiera izan daiteke ✨. Eta onena da irailera iristean, jada abiadura hartuta egongo zarela 🏃‍♀️.

👉 Laster plaza berriak irekiko dira Sensathlon® programan.
Uste baduzu une egokia izan daitekeela zuretzat, itxaron-zerrendan izena eman dezakezu informazio gehiago jasotzeko edo zure plaza erreserbatzeko.

Horretarako, idatzi diezadakezu WhatsApp bidez 655 741 946 zenbakira, edo bete www.sensathlon.com webguneko edozein formulario.

*Zure kasua arretaz aztertuko dugu, programa hau une honetan zuretzat egokiena den baloratzeko.